雙創(chuàng)雙修健康促進(jìn) 市二院專家走進(jìn)昌虹社區(qū)開(kāi)健康教育活動(dòng)
時(shí)間：2018年09月10日 信息來(lái)源：本站原創(chuàng)
8月23日上午，市醫(yī)院醫(yī)師走進(jìn)昌虹社區(qū)開(kāi)展了雙創(chuàng)雙修健康促進(jìn)系列活動(dòng)。
活動(dòng)中，市二院公共衛(wèi)生科宋信來(lái)到昌虹社區(qū)服務(wù)中心，為居民進(jìn)行了平衡膳食，預(yù)防慢性病的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)宣講。用圖文并茂方式講述了一系列預(yù)防生活方式病的基礎(chǔ)保健知識(shí)，讓大家明白生活方式疾病——糖尿病、高血壓等疾病的發(fā)生的機(jī)制、高鹽高糖高油的危害性。呼吁大家關(guān)注膳食平衡，合理運(yùn)動(dòng)和健康飲食，預(yù)防生活方式疾病。提醒社區(qū)居民平時(shí)飲食應(yīng)清淡、要多吃一些蔬菜、水果；遠(yuǎn)離高鹽、高糖、高脂肪的食物；同時(shí)注意戒煙限酒、經(jīng)常做適度的有氧運(yùn)動(dòng)，控制體重，避免熬夜、久坐不動(dòng)。
她還為前來(lái)聽(tīng)課的居民答疑解惑，提高了大家對(duì)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的認(rèn)知和預(yù)防生活方式疾病的保健水平，倡導(dǎo)有益健康的生活方式，傳遞文明行為，提升城市文明，受到了群眾的積極反響和一致好評(píng)。
