健康教育瓷都行——常見運動損傷的預(yù)防與救治
時間：2017年05月21日 信息來源：本站原創(chuàng)
隨著我國全民健身計劃的實施，在校大學(xué)生發(fā)展普及了各項體育活動，參與體育運動的人員逐年遞增，運動損傷的發(fā)生率也隨之上升。日前，我院骨科青年專家莊傳記副主任醫(yī)師來到景德鎮(zhèn)陶瓷大學(xué)，給大學(xué)生們帶來了一堂生動的健康教育公開課，主題為《常見運動損傷的預(yù)防與救治》。
通過此次公開課，普及了常見運動損傷的預(yù)防知識，以及出現(xiàn)運動傷后的正確處理、院前急救措施，講述了運動前熱身的重要性，圖文并茂對比剖析了正確的運動姿勢和容易造成損傷的錯誤運動姿勢。
莊醫(yī)生通過大量現(xiàn)場圖片詳細(xì)解釋了造成各種運動損傷的原因，如何有效保護膝踝關(guān)節(jié)、骨骼及肌肉的方法和措施；并重點介紹了現(xiàn)關(guān)節(jié)扭傷后的RICE療法，即休息（rest）、冰敷(ice)、包扎(compression)，抬高患肢(elevation)等。
莊醫(yī)師指出，一旦出現(xiàn)運動損傷千萬不要慌亂，科學(xué)搬運，降低損傷的影響，避免二次傷害，正確的處理傷口，及時送醫(yī)院救治，不僅可以明顯減輕患者的疼痛，并且對下一步的治療十分有效。
共有兩百多名在校大學(xué)生參加了此次健康教育講座，莊醫(yī)生運用通俗易懂的語言將如何有效預(yù)防常見運動損傷與救治等專業(yè)知識進行了講解，講座結(jié)束后，大學(xué)生們都紛紛表示此次講座對他們來說非常實用，受益匪淺，希望今后我院能繼續(xù)有更多的貼近他們生活的類似健康教育。
