時逢清明 防控疫情 中醫(yī)藥特色穩(wěn)人心
當(dāng)前正處于新冠病毒肺炎疫情防控的關(guān)鍵時期，又逢“清明”前后，陰雨連綿，氣溫回暖，是極易滋生細(xì)菌與病毒的流感高發(fā)季節(jié)。無論是居家防疫，或是復(fù)工復(fù)產(chǎn)的您以及親愛的家人們，切不可掉以輕心。
《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案（試行第七版）》中的中醫(yī)治療方案把新冠肺炎歸屬于“疫”病范疇，其病因?yàn)楦惺堋耙哽濉敝畾狻Ｐ鹿诜窝桩?dāng)屬“寒濕（瘟）疫”，是感受寒濕疫毒而發(fā)病。《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云“形寒飲冷則傷肺”。治療寒邪，當(dāng)溫散、透邪；治療濕邪，當(dāng)芳香避穢化濁。
中醫(yī)講究“上醫(yī)治未病”，預(yù)防感染、消毒避瘟是應(yīng)對新冠病毒肺炎和春季流感的上策，除了戴口罩、勤洗手，積極防疫，您或許還可試試以下方法：
一、中藥艾熏
組成：艾葉
功效：溫陽散寒、通經(jīng)活絡(luò)、扶陽固脫
用法及用量：點(diǎn)燃中藥艾條放置于安全的地方，使其自然燃燒釋放出艾煙于空氣中；一般可持續(xù)熏灸30-60分鐘，建議2-3天一次。
艾葉性味芳香，辛散苦燥，為散寒除濕，溫經(jīng)止痛和避穢辟邪之要品，是我國古代用于預(yù)防瘟疫的重要藥物。晉代葛洪在《肘后備急方》中就介紹了用艾葉煙熏預(yù)防瘟疫傳染的方法：在瘟疫流行期“以艾灸病人床四角，各一壯，另不相染”。
現(xiàn)代研究也表明，艾煙對多種細(xì)菌和病毒有抑制和殺滅作用。市面上有各種灸專用艾，亦可選擇多配方組成的艾條，在疫情防控期間，普通居家、社區(qū)環(huán)境均可采用艾條煙熏的方法有效進(jìn)行空氣消毒、殺菌。我們普通的家庭消毒也可以簡化為面積計算，約每25m2使用一根艾條（約為25克/條）。熏蒸時建議分區(qū)域，逐個房間輪流熏蒸，熏蒸時關(guān)閉房門，熏蒸完畢后徹底通風(fēng)再進(jìn)入房間。
二、中藥香囊
組成：佩蘭3g、藿香3g、石菖蒲3g、薄荷3g、木香3g、白芷3g、丁香2g、肉桂1g、生蒼術(shù)3g
功效：調(diào)節(jié)氣機(jī)、疏通經(jīng)絡(luò)。使氣血流暢，臟腑安和，提高身體抗病能力。
中藥香囊源自中醫(yī)里的"衣冠療法"，民間有"戴個香草袋，不怕五蟲害"之說。佩戴香囊，雖是一種民俗，但也是一種預(yù)防瘟疫的方法。其在中醫(yī)古籍中記載常用于預(yù)防瘟疫，適用于尚未感受邪氣的易感人群，可使其氣機(jī)調(diào)暢，邪不內(nèi)生，避免體內(nèi)濕、寒、熱與外邪相引，乘虛發(fā)病，體現(xiàn)了“治未病”理念。
三、中藥代茶飲
組成：太子參3g、金銀花3g、藿香3g、桔梗3g、甘草3g
功效：扶正祛邪，芳香辟穢。
中藥代茶飲，指用中草藥與茶葉配用，或以中草藥(單味或復(fù)方)代茶沖泡、煎煮，然后像茶一樣飲用。可有扶正祛邪、清熱解毒等功效。
“正氣存內(nèi)，邪不可干”。中藥代茶飲為我國的傳統(tǒng)劑型，是在中醫(yī)理、法、方、藥理論原則指導(dǎo)下，依據(jù)辯證或辯證與辯病相結(jié)合對病情的判斷，為防治疾病、病后調(diào)理或養(yǎng)生保健而組方選藥合制而成的劑型。
中藥代茶飲可根據(jù)病情需要辨證組方、隨癥加減，并按藥物的性能特點(diǎn)等選擇恰當(dāng)?shù)氖褂梅椒ǎ绦蚝唵危{(diào)配方便，針對性強(qiáng)，既保持了中醫(yī)湯劑辨證論治加減靈活、療效顯著的特色，又克服了傳統(tǒng)湯劑煎煮繁瑣、攜帶不便的缺點(diǎn)，尤其是在疫情期間，大家可以在家根據(jù)處方用量自行調(diào)配飲用。
