你知道什么是“四高”么？
這年頭，“三高”的概念大家都耳熟能詳，但是，你知道什么是“四高”么？
這第四高，就是高尿酸血癥。
提到高尿酸，大家最先想到的就是痛風，但實際上只有10%左右的高尿酸血癥患者會合并痛風。另外90%并沒有關(guān)節(jié)癥狀。但高尿酸對于全身多個器官都有損傷。除了前面說的關(guān)節(jié)外，腎臟、血管都會受損，并影響全身。
由于80%尿酸是通過腎臟排泄的，因此腎臟是最容易受到高尿酸損害的器官。過多的尿酸排泄容易形成結(jié)晶，繼而形成尿路結(jié)石。大量尿酸結(jié)晶沉積在腎小管、間質(zhì)等處，造成急性尿路梗阻，會誘發(fā)急性尿酸性腎病，甚至突然出現(xiàn)少尿、無尿，發(fā)生急性尿毒癥。對于伴隨高尿酸血癥10-20年的患者，結(jié)晶長期沉積于腎間質(zhì)，可出現(xiàn)夜尿增多、尿比重下降、輕到中度蛋白尿。上述腎臟病變長期發(fā)展，終將導致慢性腎功能不全甚至腎衰竭，也就是咱們常說的尿毒癥。
那么高尿酸血癥要如何預防和監(jiān)測？哪些人需要高度關(guān)注尿酸呢？
1、60歲以上的人群
2、肥胖的中年男性及絕經(jīng)期后的女性
3、高血壓、動脈硬化、冠心病、腦血管病（腦梗塞、腦出血）病人
4、糖尿病（主要是2型糖尿病）的病人
5、原因未明的關(guān)節(jié)炎，尤其是中年以上的患者，以單關(guān)節(jié)炎發(fā)作為特征
6、腎結(jié)石，尤其是多發(fā)性腎結(jié)石及雙側(cè)腎結(jié)石患者
7、有痛風家族史的人
8、愛喝酒吃肉的中老年人群
如果你屬于上述人群中的一種或幾種，那么請你一定要定期去醫(yī)院檢查尿酸水平。即使尿酸水平正常，也要每年定期復查一次。
日常生活中，大家要避免高嘌呤飲食，減少高熱量食物攝入，遠離酒精，多喝水、多排尿，低鹽低糖飲食、適當補充維生素。如果你按照上述方法調(diào)整生活方式后3-6月，尿酸仍高，那么就建議你去醫(yī)院腎內(nèi)科就診，請醫(yī)生按照你的檢查結(jié)果開具藥物。
其實，只要大家節(jié)制飲食，適當運動，定期體檢，遵囑服藥。不管是三高還是四高都不可怕！
